6.手机摄影

时光会走远，影像能长存。按下快门的那一刻，美好就定格啦。

7.看纪录片

窝在沙发里，裹上柔软的毯子，不仅可以舒舒服服呆一个下午，还能学到n多知识。

8.茶艺

焚香烧水，沏一盏茶，调动身体的每一个器官，感受茶的香气滋味。慢慢找到适合每款茶的冲泡方法，在这个过程中人的心也跟着慢了下来。

9.书法

练字的过程非常静心，只需准备笔墨纸砚。烦恼的时候试试在书法中找到自己吧。

10.阅读

毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中写道:培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人