莎量身订做的，由林秋离先生填词。

专辑同名歌曲《换季》是由金莎自己创作的。在推出两张专辑之后，金莎很希望可以唱自己写的歌，也一直在不停地努力学习写歌，而《换季》就是金莎投给制作人毕晓世的近20首歌曲中唯一保留的歌曲。

表达了一个人内心的凄凉，多年后的感叹 ，说出了许多80后的心声，说出了人带着面具去面对事情的时候有多么的心累。

我们总是带着一副面具，去面对不同的人，真实而诚恳的内心被我们裹得严严实实，用同一句话应付着许许多多的人，亦或者用许许多多的话应付着同一个人。我们要真诚的面对自己，没有欺骗，没有虚伪。任凭自己的想象，或回忆曾经，或期待明天，或编织一个美丽的梦。

80后的我们，都早已经老去。已不再轻狂，我们不再潇洒，我们不再坦荡，我们不再微笑，我们有的是对于生活的压力，我们有的是对于婚姻